Breakdance là gì? Một số động tác cơ bản trong Breakdance

Chắc hẳn bạn đã từng nghe về breakdance và bboy, phải không? Nhưng bạn có biết chính xác chúng là gì không? Điệu nhảy này có điều gì đặc biệt mà khiến giới trẻ phải say mê không? Hãy cùng Lumiereriversidevn.com tìm hiểu về nghệ thuật này ngay bây giờ nhé!

Breakdance là gì?

Breakdance là một loại nhảy thuộc thể loại hip-hop. Nó được biết đến như một trong những dòng nhảy phổ biến nhất trong văn hóa hip-hop. Ban đầu, breakdance xuất hiện trên các con phố của New York và Los Angeles – những thành phố lớn, sôi động và phát triển.

Đây là nơi mà bạn thường thấy những đứa trẻ da màu, những nhóm thanh thiếu niên gốc Phi và Mỹ Latinh biểu diễn các động tác nhảy mạnh mẽ. Breakdance đã tiếp tục phát triển từ những năm 70 của thế kỷ 20 đến ngày nay.

Nguồn gốc của Breakdance

Những điệu nhảy này ban đầu xuất hiện như một thay thế cho việc sử dụng vũ lực trực tiếp giữa các băng nhóm thanh thiếu niên tranh đoạt lãnh thổ trên các đường phố ở New York và Los Angeles. Vì vậy, chúng thường mang tính chất khiêu chiến, nổi loạn và liều lĩnh với những động tác khó. Điều này thực sự rất thú vị, phải không?

Bboy là gì? Bgirl là gì?

Bboy và Bgirl là cụm từ dùng để chỉ các chàng trai và cô gái nhảy breakdance. Chúng được viết tắt từ “Break Boy” và “Break Girl”. Một số người cũng giải thích rằng Bboy và Bgirl xuất phát từ “Boogie Boy” và “Boogie Girl”, từ “boogie” miêu tả một điệu nhảy tự do, phóng khoáng. Tuy nhiên, cách giải thích ban đầu thường được sử dụng phổ biến hơn.

Bboy và Bgirl thường theo đuổi phong cách ăn mặc độc đáo và khác biệt. Họ thường ưa chuộng các bộ quần áo rộng rãi, sặc sỡ với nhiều màu sắc tươi vui. Cùng với đó là những phụ kiện lạ mắt. Phong cách thời trang của họ đã thu hút sự quan tâm từ nhiều bạn trẻ, ngay cả những người không phải là vũ công chính hiệu.

Một số động tác cơ bản trong Breakdance

Toprock

Toprock là động tác cơ bản và là bước khởi đầu khi bắt đầu với Breakdance. Nó đơn giản chỉ là các động tác nhảy khi đứng, đồng bộ với nhịp nhạc Break mạnh mẽ. Mặc dù đơn giản, nhưng Toprock là một phần vô cùng quan trọng trong quá trình luyện tập Breakdance.

Uprock

Nếu Toprock là việc thực hiện khi nhảy một mình, thì Uprock lại thường xuất hiện trong các cuộc thi, đối đầu với một đội khác. Uprock cơ bản tương tự Toprock, nhưng nó bao gồm cả việc sử dụng tay chân và biểu cảm gương mặt để thể hiện sự thách thức đối với đội đối thủ. Điều này chỉ có thể được thực hiện trong môi trường thi đấu hoặc đối đầu, không thể thực hiện khi đang một mình, trừ khi đó là mục đích luyện tập.

Footwork

Footwork, hay còn gọi là footglide, là thuật ngữ để chỉ những bước di chuyển trượt chân giống như việc di chuyển trên mặt băng trơn. Đây cũng là bước di chuyển cơ bản đã mở ra cho các động tác nổi tiếng như “Moonwalk” được biểu diễn bởi ông hoàng nhạc pop Michael Jackson vào những năm 80 của thế kỷ trước.

Những lưu ý khi luyện tập Breakdance

Thể lực

Khi rèn luyện Breakdance, việc quan trọng là chú trọng đến thể lực vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và tiến triển của bạn. Bạn cần phát triển cơ bắp tay, chân và bụng, đồng thời có khả năng chịu lực và cường độ luyện tập cao.

Sức mạnh và sức bền càng tốt, bạn sẽ càng thuận lợi khi tập Breakdance và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Có nhiều bài tập giúp rèn luyện thể lực như các bài tập HIT, tập tạ, plank, trồng chuối, hít đất, hay gập bụng…

Tinh thần

Ngoài thể lực, đam mê chính là yếu tố quan trọng khác khi tập Breakdance. Bất kỳ môn nghệ thuật nào cũng cần sự đam mê và ý chí kiên định. Đó là nguồn động viên giúp vượt qua khó khăn, đặc biệt là với Breakdance, một môn có nguy cơ chấn thương.

Hãy chuẩn bị tinh thần vững vàng khi bước vào thế giới đầy thử thách của Breakdance. Đây là môn nghệ thuật hấp dẫn, nhưng cũng đòi hỏi sự quyết tâm và kiên nhẫn.

Hy vọng thông tin này giúp bạn hiểu rõ hơn về Breakdance và bboy, đồng thời tạo ra những trải nghiệm thú vị với điệu nhảy này!

Tìm hiểu thêm: